Гиподинамия – что это такое? 

 « Кто делает зарядку по утрам, тот поступает мудро!»

    Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял.  Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял».
С переходом к школьному режиму двигательная активность ребёнка сокращается почти вдвое. К тому же во многих семьях дети занимаются музыкой, чтением дополнительной  литературы, а также подолгу просиживают перед экраном телевизора и  компьютера. Всё это ещё больше ограничивает физическую деятельность школьников.
Движение для ребёнка – не только жизненная необходимость, это сама жизнь. Без движения нет нормального роста и развития, условий для тренировки важнейших функций организма. Двух школьных уроков физкультуры в неделю недостаточно для удовлетворения потребности детей в движении. Малый объём  двигательной активности ребёнка ведет к весьма распространённой болезни – гиподинамии, при которой у детей портится осанка, нарушается деятельность  сердечнососудистой системы, появляется избыточный вес. Анализ здоровья учащихся 6 и 8 классов показал, что число здоровых детей составляет

практически «здоровы»     – 6 чел из 35                                                     17%

I группа -                         6 чел                                                                      17%    
II группа -                     22 чел                                                                       63%
III группа -                      7 чел                                                                      20%

Анализ двигательной активности  при норме 12 час  показал  следующее:
Норма                                      - 34%
Близко к норме                       - 17%
Меньше нормы                       - 54%

Динамика изменения состояния здоровья по годам учащихся  8 класса
2006 – 2008уч.год

           Поэтому важную роль играет физическое воспитание в семье. 
Всем родителям необходимо иметь представление об уровне физической подготовки своих детей. Для родителей важно понять  следующее: в семейном физическом воспитании их роль не должна сводиться к наблюдению. Личный пример родителей, совместные физические занятия, здоровый образ жизни – основа успеха физического воспитания ребёнка  в семье.  Очень важно, чтобы дети в свободное время больше двигались, в выходные дни вместе с родителями занимались спортом. На своём опыте нужно показать детям, как это важно.

    Для развития двигательной активности учащихся созданы следующие условия:
- ежедневно перед уроками проводится зарядка                             -100%
- во внеурочное время занимаются:

• в спортивных секциях                                                               -  29%
• в танцевальном кружке                                                             -  26%
•  участвуют в спортивных соревнованиях                                - 45%
•  внеклассные мероприятия совместно с родителями             -  44%

                           Традиционные мероприятия.

Главные идеи:

• Сохранение собственного здоровья.
• Образ жизни человека.
• Социальное  благополучие и успешность невозможно без сохранения  физического и психического здоровья.
• Воспитание  привычки к постоянным  занятиям физкультурой и спортом.
• Стремление  к воспитанию в человеке силы воли, характера.

Главная цель:
Формирование  у учащихся  всех возрастов  понимания
значимости      здоровья  для  собственного самоутверждения.

Задачи воспитания:

• Знакомить учащихся  с традициями  и обычаями  бережного отношения  человека  к собственному здоровью;
• Создавать условия для  формирования  у  учащихся  культуры  сохранения собственного здоровья;
• Создавать  возможность  учащимся  демонстрировать  свои достижения и усилия по сохранению здоровья;
• Способствовать преодолению  вредных привычек  учащихся средствами физической культуры и занятием спортом.